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蜂蜜的好处有哪些?

蜂蜜的好处有哪些?

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2018-11-12

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    蜂蜜 蜂蜜,是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜富含人体所需营养成分,它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐以及维生素、铁、钙、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及葡萄糖、淀粉酶、果糖等,具有润燥、滋养、解毒之功效。
   喝蜂蜜的好处 蜂蜜具有很多功效,堪称滋补营养之首选。  喝蜂蜜的好处: 1。 抗菌消炎。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
  喝蜂蜜具有抗菌消炎的功效。 2。促进消化、防止便秘。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,防止便秘。   3。
  护肤美容。由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。 4。提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
   5。促进长寿。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。   另外,喝蜂蜜还有抗疲劳、解酒保肝、促进儿童生长发育、保护心血管和润肺止咳等作用。
  所以,喝蜂蜜,益处多多。但是,大家一定要注意不能空腹喝蜂蜜,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。笔者建议大家在饭后1。5-2小时后喝蜂蜜水。   优质蜂蜜产品推荐 立顿蜂蜜绿茶,是立顿上等即溶绿茶和天然蜂蜜的美妙结合,兼含蜂蜜的清甜滋味和绿茶的自然新鲜,清凉舒爽,自然营养。
  
   枣花蜂蜜是我国人民传统的食用佳品,其蜜呈琥珀色,半透明,质地粘稠,香甜可口,护脾养胃、补血润肺,维生素C含量特高,甜香可口,是人们配制中药的一个蜜种,亦是女士们偏爱的一个蜜种。   还有,祛湿利尿、降低血压、防中风、清热解毒的洋槐蜂蜜以及京都念慈庵枇杷糖等都是营养丰富的蜂蜜产品。

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