心理创伤指存在一定的心理障碍,追溯其原因,大部分都与多年前遭遇的经历有关,而这些经历往往是给心灵造成了很大的创伤。创...[展开]
心理创伤指存在一定的心理障碍,追溯其原因,大部分都与多年前遭遇的经历有关,而这些经历往往是给心灵造成了很大的创伤。创伤后出现一些应激障碍对生活和心理造成不良影响属于后遗症的范畴。
不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,并且让家人与孩子一同分担悲痛 不要因为不好意思或忌讳,而逃避和别人谈论的机会,要让别人有机会了解自己 不要勉强自己去遗忘,伤痛会停留一段时间,是正常的现象 别忘记家人和孩子都有相同的经历和感受,试着与他们谈谈 定要有充足的睡眠与休息,与家人和朋友聚在一起。[收起]