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神经性耳鸣怎么治疗

神经性耳鸣怎么治疗[展开]
2017-12-11 02:29:28 举报
其他答案
2017-12-11 03:29:28
举报43 评论
您所谓的“神经性耳鸣”,很可能是神经衰弱的症状之一,是由于长期睡眠质量不好,或者是有关不良习惯所造成的。因此,设法提高睡眠质量--按照人体生物钟的规律来作息:晚间九点半左右就寝;早晨五点半左右起床。然后,一定要坚持晨炼。如此坚持下去,养成习惯以后,睡眠质量会越来越高;同时,必须立即坚决戒掉有关不良习惯。这样经过一段时间以后,体魄增强了,耳...[展开]

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