枸杞茶的做法?功效?
枸杞茶的做法?功效?枸杞红枣茶原料:食养家枸杞20颗,红枣6粒,生姜3片做法:1、食养家枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;2、将泡后的食养家枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。 枸杞红枣生姜茶的功效:红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃,护肝,解毒抗癌之效。枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒,预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等不适症状,关键是温和不急躁。 来源:食养家食养家,安全食品卫士,饮食养生专家。全部
枸杞茶的做法?功效?枸杞红枣茶原料:食养家枸杞20颗,红枣6粒,生姜3片做法:1、食养家枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;2、将泡后的食养家枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。
枸杞红枣生姜茶的功效:红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃,护肝,解毒抗癌之效。枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒,预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等不适症状,关键是温和不急躁。
来源:食养家食养家,安全食品卫士,饮食养生专家。收起