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我早上一碗鲜奶泡燕麦,一个鸡蛋一杯豆浆,中午一碗紫菜汤加黄瓜,一个苹果。下午一碗紫菜汤加一杯酸奶...

我早上一碗鲜奶泡燕麦,一个鸡蛋一杯豆浆,中午一碗紫菜汤加黄瓜,一个苹果。下午一碗紫菜汤加一杯酸奶。请问这样能减肥么?

  能减肥 但是节食太严重了 我发现你们减肥的人太着急了我也是经常减肥的人,都没你们这么着急啊 因为减肥是长期的坚持 所以这样减肥挺不了多吃时间的所以建议 你早饭午饭都正常吃 晚上不吃或是少吃都是可以的 别把身体弄跨 身体要是不好了 再减肥也没用了 所以我告诉你这些都是好话,一定得好好吃饭然后不吃油腻的食物就可以了慢慢就瘦了 切忌着急哦 好了以上是我个人意见,希望可以帮到你 ...全部

  能减肥 但是节食太严重了 我发现你们减肥的人太着急了我也是经常减肥的人,都没你们这么着急啊 因为减肥是长期的坚持 所以这样减肥挺不了多吃时间的所以建议 你早饭午饭都正常吃 晚上不吃或是少吃都是可以的 别把身体弄跨 身体要是不好了 再减肥也没用了 所以我告诉你这些都是好话,一定得好好吃饭然后不吃油腻的食物就可以了慢慢就瘦了 切忌着急哦 好了以上是我个人意见,希望可以帮到你 祝你幸福开心。
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2018-11-11 01:25:17
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