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男人的啤酒肚 是怎么造成的?

2018-04-07 03:29:09 举报
好评回答
一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹。如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车。如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴。
2018-04-07 08:22:48 0 评论
全部答案
2018-04-07 10:22:48
举报14 评论
少吃油腻的食物
2018-04-07 09:22:48
举报11 评论
肚子大跟喝酒不一定有关系,可能是单纯性肥胖
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