爱问首页 爱问商城
首页> 体育/运动

什么样的方法减肥,或是减重量最有效,我身体一点偏胖咯!!

2019-02-12 17:06:20 举报
好评回答
2019-02-12 17:30:50 0 评论
运动吖,不过你得有那个意志力,正常饮食,别乱吃东西,完!!谢谢答案补充摁,我跟你差不多喇,仰卧起坐加俯卧撑吧,我在宿舍经常做,有点效果,还练出了腹肌,腰瘦很多了!!
全部答案
2019-02-12 17:59:59
举报12 评论
适量的运动加上一定量的食物,但是不要太盲目了
2019-02-12 17:52:44
举报12 评论
我门学校的减肥打比赛~!都是多穿几件衣服跑长跑~~~减的特快~~~毅力
2019-02-12 17:33:36
举报15 评论
每天步行半个小时或是步行上班去
2019-02-12 17:32:43
举报43 评论
给你提供饮食上最好的减肥方法,你每天早点吃好 1带奶,1个鸡蛋1片面包,中午吃1跟黄瓜,1个西红柿,晚上1个黄瓜一个西红...[展开]

相关推荐换一换

正在加载
提问
体育/运动
体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
举报
举报原因(必选):
取消确定举报