在高原出现高原反应是很平常的事情，每个初上高原的人都会出现或轻或重的高原反应，首先要保持心态平稳，不要恐惧，其次要慢慢坐下，休息，不要运动。如果有携带奥默携氧片的话，那就吃4粒，高原反应就可以解决了。
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