爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

仰卧抬腿和仰卧起坐训练的肌肉有什么不同

2018-02-17 02:25:22 举报
好评回答
仰卧抬腿训练的是腹肌的下部,而仰卧起坐训练的是腹肌的上部
2018-02-17 11:25:22 0 评论
全部答案
2018-02-17 09:25:22
举报33 评论
仰卧抬腿可以锻炼臀大肌和骨盆等关节但仰卧起坐可以锻炼腹肌的力量和强度

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报