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钓鱼对身体健康有什么好处?

钓鱼对身体健康有什么好处?

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2018-02-13

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     钓鱼是一种体育运动,经常钓鱼有益身体健康。钓鱼对健康的好处可以归纳为以下三个方面: 1。 钓鱼能够调节中枢神经系统功能。钓鱼的人会全身心地投入到大自然的怀抱里,忘掉了忧愁和烦恼,尤其是静看鱼儿上钩,会使钓鱼的人大脑皮层形成兴奋,刺激神经系统,调整心态平衡。
    但有严重心脏病的人,要注意过度兴奋产生对心脏的刺激而引起的风险。 2。 能够改善人的肌体功能。一般来说,钓鱼场所环境清静、空气新鲜,空气中大量的负氧离子与人体内的血红蛋白、钾、钠、镁等正离子结合,增加血液中的含氧量和营养物质,使人倍感舒服,精力会更充沛,精神好。
     3。 钓鱼能培养人的耐性。钓鱼的人全神贯注看着钓帆,即使鱼不上钩也要看着,这需要耐心才行。长期钓鱼的人,其耐性会慢慢养成,有利于培养人的耐心处事的性格。

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