女性还要注意劳逸结合，保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。因此，保持稳定的情绪也可以有效避免乳房肿胀疼痛。 推荐阅读:深入了解乳房肿胀疼痛怎么办针对这个问题，乳腺疾病专家提示，女性在日常生活中要注意养成良好的生活方式及饮食习惯，患有乳腺增生要及时的...[展开]
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