哪些因素会导致高成压?
以下几点因素会导致高成压:
1。先天的或不可改变的危险因素
(1) 遗传:原发性高血压存在遗传基因,父母血压正常,其子女患高血压 仅为3%,父母双方均有高血压,其子女患高血压为45%,高血压发病率为双孝 无髙血压病人的2~3倍。 父母一方患高血压,其子女患高血压者20%~25%,高血 压发病率为双亲无高血压史的1。5倍。单卵孪生子间高血压的发病率较双卵孪生 子高血压发病率高1倍多。
(2) 年龄:随着年龄的增长,血压会随之升高。 国外报道年龄在55 岁以上,高血压患病率在50%以上,而我国60岁以上,高血压患病率在 22。4%~42。2%,近年来还有明显增加的趋势。
(3) 性别:19...全部
以下几点因素会导致高成压:
1。先天的或不可改变的危险因素
(1) 遗传:原发性高血压存在遗传基因,父母血压正常,其子女患高血压 仅为3%,父母双方均有高血压,其子女患高血压为45%,高血压发病率为双孝 无髙血压病人的2~3倍。
父母一方患高血压,其子女患高血压者20%~25%,高血 压发病率为双亲无高血压史的1。5倍。单卵孪生子间高血压的发病率较双卵孪生 子高血压发病率高1倍多。
(2) 年龄:随着年龄的增长,血压会随之升高。
国外报道年龄在55 岁以上,高血压患病率在50%以上,而我国60岁以上,高血压患病率在 22。4%~42。2%,近年来还有明显增加的趋势。
(3) 性别:1991年全国高血压抽样调查60岁以上人群,单纯收缩期高血压
总患病率10。
24%,各年龄组均是女性高于男性,60—69岁,70—74岁女性患病率
较男性髙59。8%~105%。
2。后天的或可改变的危险因素
(1) 超重、肥胖:体重与血压呈正相关,体重越重,患高血压的可能性越
大,血压也可能越高。
同时,身体脂肪的分布特点也与高血压有关,体脂过多地
集中于腹部,称向心性肥胖,不仅使血压增加,与糖尿病、高脂血症、脂肪肝、
痛风也有密切关系。
(2) 高盐、低钙、低钾饮食:我国膳食中高盐低钾现象普遍存在,我国居
民食盐量较西方国家高,北方居民较南方人食盐量髙。
目前认为每人每日食盐量
以6克为宜,每日平均食盐量增加2克,收缩压可增加2毫米汞柱,舒张压可增加
1。2毫米汞柱,对盐敏感的人占高血压人群的30%~50%。我国膳食中盐的来源是
烹调用盐、咸菜、咸鱼、咸肉及腌制品;钾的主要来源是蔬菜、水果。
多食盐,
少食水果、蔬菜、奶制品,则导致高钠、低钾、低钙;高钠升高血压,低钾、低
钙加重了钠对血压的负面影响。
(3) 酗酒:长期每天饮酒超过50毫升或相当于白酒50毫升以上的其他酒类
是高血压的危险因素。
男性长期饮酒比不饮酒者发生高血压的危险性增加40%。
(4) 长期精神紧张:长期紧张,常年处于应激状态下,血压就会升高,也
是引起心源性猝死和动脉粥样硬化的促发因素。
(5) 缺乏体力活动:现代生活中工作和日常生活体力消耗明显减少,加之
不爱参加体育锻炼,势必能量消耗减少,易导致肥胖、高脂血症、糖尿病、动脉
粥样硬化、痛风等代谢综合征,其“孪生兄弟姐妹”也会互相“关照”,容易
产生高血压。
适量的体育锻炼可改善和治疗代谢综合征。收起