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首页 生活 保健养生 只要睡觉就做梦怎么办

总爱做梦 几乎睡觉没不做梦的时候 有办法改善以下么

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2018-07-01

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神经衰弱,习惯性睡眠障碍,睡前大脑仍然处于兴奋状态,身体疾病或疲劳等等都很容易导致做梦,加强身体锻炼,补脑的食品多吃些,如核桃。再不行就得看医生了!

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