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早上用盐水漱口好吗?

早上用盐漱口好吗?

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2015-09-21

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    盐水漱口 有害健康 在日常生活中,一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水能够起到消毒,杀菌的作用,借此达到保持口腔卫生的目的,其实,这样做非但不能如愿,而且会对身体健康构成损害。
   口腔医学研究表明,不论是用清水,还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量是有效的,并且两者的作用没有什么差异。  问题是用盐水漱口后20分钟时,口腔内的细菌数量开始恢复,1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,而用清水漱口,虽然刚过10分钟细菌就开始恢复,却要到85分钟后才恢复到初始水平。
  为什么用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?显而易见,是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时,也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了,这就为细菌的迅速恢复创造了条件。   事实上,用盐水漱口的弊端还不止于此。
  倘若长期用盐水漱口,牙齿表面就容易沉积色素和污垢,进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。大家知道,平时喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齿容易松动,患高血压和心脏病的概率也高。另外,食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系。
    用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。 鉴于此,那些习惯用盐水漱口者,应该摒弃这种不科学的保健方法,尤其是心脑血管病,糖尿病和胃病患者,更不应用盐水漱口,否则可使全身疾病加重,甚至引发更坏的结果。
  

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