这是为什么呀？晚上睡觉会磨牙？

病情分析：
你好，引起磨牙的常见原因是蛔虫感染。
指导意见：
建议先去正规医院进行大便常规等相关的检查，需要先排除蛔虫的感染。[收起]

    病情分析：
　人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏,牙齿松动或移位,牙龈退缩,齿槽骨丧失
指导意见：
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。
    可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。
　　2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。
　　3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
　　4,多吃些含维生素丰富的食物。
  
　　5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
　　6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
　　7,保持正确姿式。  弯腰驼背也会导至磨牙。
　　8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
  
　　9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;
　　10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;
　　11。睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛。
　　12。白天避免玩得过度兴奋。
  
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