如何减小腿上的肌肉？

如何减小腿上的肌肉！？腿上的肌肉太多，是否要少做运动？。[展开]

如何减小腿上的肌肉！？腿上的肌肉太多，是否要少做运动？。[收起]

2016-09-23 09:22:34 举报

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匿名

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2016-09-23 09:22:34

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你好，肌肉是最难减的，不要再做剧烈的运动，一定要合理的饮食    合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯...[展开]

你好，肌肉是最难减的，不要再做剧烈的运动，一定要合理的饮食    合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。[收起]

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2016-09-23 09:22:34

28 评论

您好，腿上肌肉多与先天发育有关系，也可能与活动少有关系的，另外，与饮食习惯有关系的。对于这种情况的治疗，可以用强化锻炼的...[展开]

您好，腿上肌肉多与先天发育有关系，也可能与活动少有关系的，另外，与饮食习惯有关系的。对于这种情况的治疗，可以用强化锻炼的方法，其次，要注意饮食，多做腿部运动。避免吃过于油腻的食物。希望我的回答，对您有一定帮助，祝早日康复。[收起]

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