如何在生活中做到不委曲求全,不自
看了你的问题,我想起了从前的我。
以前,我也跟你一样,别人叫我帮个忙,我也是不好意思拒绝。
当时心里想我要尽力全心的帮助朋友,这是我应该做的,不这么做就是一种耻辱。而从没有考虑到自己的感受。 结果事后,往往是两种结果:一个是事情办成了,自己很累。另一个是没办成(因为当时没有想一想自己的能力),别人说,我的心里很不平衡,不好受。就是别人不在乎,我也在心里骂自己:没一点数!然后自己就一步步地瞎想。 搞到自已难受!
还有,就是与人发生矛盾,不管是什么原因,大脑就开始搜索一些什么情谊、义气什么的来骂自己,真不知道当时是怎么想的。然后,就想一些什么下次,我一定不这么做了之类的。结果搞到自己更紧张...全部
看了你的问题,我想起了从前的我。
以前,我也跟你一样,别人叫我帮个忙,我也是不好意思拒绝。
当时心里想我要尽力全心的帮助朋友,这是我应该做的,不这么做就是一种耻辱。而从没有考虑到自己的感受。
结果事后,往往是两种结果:一个是事情办成了,自己很累。另一个是没办成(因为当时没有想一想自己的能力),别人说,我的心里很不平衡,不好受。就是别人不在乎,我也在心里骂自己:没一点数!然后自己就一步步地瞎想。
搞到自已难受!
还有,就是与人发生矛盾,不管是什么原因,大脑就开始搜索一些什么情谊、义气什么的来骂自己,真不知道当时是怎么想的。然后,就想一些什么下次,我一定不这么做了之类的。结果搞到自己更紧张。
什么都不敢做了。反正,不管什么事。非要搞到自己很累。真不知当时是怎么一种心理状态。总之,越来越紧张。越来越胆小!
怎么样?有同感吗?
有的话,就看看我是如何摆这个“左右为难”状态的吧。
首先,要敢说“不”。
当别人有事找我帮忙时,我会首先考虑,我是不是能办的到?如果办不到,我会果断的说“不”。当然,可以说的婉转一些。说“不”并不是委曲求全。也并不能说明自己不如人。找你的如果是你的好友,他就能理解你。
要是他非不理解,而与我产生矛盾。那我只能说,我就是这样!说老实话,办老实事!
学会拒绝,你就不会再是一具木偶。学会选择,你才能有自己的生活!我们都有自己的处事原则,不是吗?
再一个,要学会爱自己。
别再跟自己过不去。
为别人着想,是一个很好的品德。但不要事无巨细都想别人。还要想自己!生活是自己的,开心也是自己的!时时想别人而没自己的空间,很累!
把心放大一点,别看得太重。说到矛盾,应该客观地去看待。
打个比方,你如果和一个人发生了矛盾,你会去全部怪他吗?不会是吧。想反你还会替他着想,是吗?
我想问你,那么自己呢?你忽略了自己!自己也要爱自己的。
矛盾,往往双方都有责任。为什么全是自己的错呢?你为他着想,他也同样想你吗?你有把握说一定是吗?多想想自己吧。
我们还有很多事要做,一些小事完全可以不放在心上的。
不要太敏感。
自信一些,胆子再大一些。有主见一些。学会选择。
最后,祝你快乐!
。收起