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经常运动有什么好处?

经常运动有什么好处?

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2017-03-18

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生命在于运动,我们的生命离不开运动,经常运动可以让我们的身体素质变强,但是运动过程中也千万注意不要太拼太过量,毕竟身体才是第一位,运动讲究的就是放松和开心,实在没必要如此过量如此拼

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