怎样可以提高精子质量?
想要正常怀孕,必须要有健康的精子和卵子。男性的精子质量不好,一般原因主要包括生殖道感染,隐睾,精索静脉曲张,自身免疫问题等。平时在生活当中可以多吃一些韭菜,生蚝,人参,巧克力。海参等能够提高精子质量的食物。积极的锻炼身体,增强体质,不要吸烟,不要饮酒。
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偶发性的男性勃起硬度不够,如果在下次性生活时正常,可能是紧张或劳累所致...
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