摄入足够的维生素C：人眼中维生素C的含量大约比血液中高出数倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不...[展开]
摄入足够的维生素C：人眼中维生素C的含量大约比血液中高出数倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显的下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用[收起]
预防脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白...[展开]
预防脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可[收起]
戴深色眼镜：受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研究指出，外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到紫外线照射减少。60...[展开]
戴深色眼镜：受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研究指出，外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，可防止视力进一步减退和预防白内障的发生[收起]
对于老年人来说，白内障是一种比较常见的眼病，多发于老年人。白内障严重的话会导致失明，要谨防它的发生。患者在日常生活中要做...[展开]
对于老年人来说，白内障是一种比较常见的眼病，多发于老年人。白内障严重的话会导致失明，要谨防它的发生。患者在日常生活中要做好它的护理工作，降低失明的可能性[收起]
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