南京邦德骨科医院南京膝盖受伤怎么恢复训练呢?

南京膝盖受伤怎么恢复训练呢?

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膝盖受伤是非常宽泛的概念。膝盖损伤包括软骨、半月板、软组织损伤,以及韧带损伤,再严重的会出现骨折。一般软组织损伤,比方说膝关节韧带损伤,首先要制动,损伤之后要固定一下。固定方法可以用膝关节支具、护膝或者弹力绷带,早期要冰敷消炎消肿,减轻毛细血管出血,防止损伤进一步加重。后期要做膝关节周围肌肉的肌肉力量的训练,以及关节稳定性的训练。如果有骨折,首先要骨科治疗,要进行固定。对于这种患者来说,日后留有功能障碍的可能性比较大。 康复治疗要考虑这三个方面,一是损伤本身,即疼痛,另外还包括关节活动范围和肌肉力量。进行骨科固定后,应该尽早到康复科去做治疗,比方说做等长的肌肉力量的训练,可以减少组织粘连,就不会有关节挛缩,同时可以做一些物理因子的治疗,以消炎消肿。到后期可以做肌肉力量训练,由专业人士做改善关节活动范围的康复治疗。

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关节疼痛怎么办?南京哪里治疗颈肩腰腿痛比较好? 关节炎有什么保守治疗?颈腰椎疼痛应该怎么办?半月板损伤能自愈吗?请专家帮忙回答

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