扭伤容易导致周围出现肿胀，疼痛淤血。排出骨折的情况下，可以外用一些活血化瘀消肿止痛的药膏。比如金玛神，跌打损伤贴都是可以的。扭伤以后一定要注意休息，避免做剧烈运动，如果扭伤有破皮出血的情况下，外用药膏是不能用的。
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