爱问首页 爱问商城
首页> 烦恼 >交友技巧

怎样才能提高讲话的水平

2020-11-05 10:20:57 举报
其他答案
2020-11-05 10:30:26
举报0 评论
说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。
提问
烦恼
交友技巧
青春期
恋爱
夫妻
家庭关系
两性问题
校园生活
情感情绪
交友技巧
交友技巧
举报
举报原因(必选):
取消确定举报