经期吃什么缓解痛经呢? 在月经期的时候出现下腹部疼痛,最好使用红糖一汤勺,加鸡蛋一个煲水,在鸡蛋煮熟之后将鸡蛋壳敲碎,里边的钙质会流到水当中,然后喝红糖水,并且吃鸡蛋。在临床上有缓解痛经的作用,可以使月经血流出的更顺畅,并且缓解疲劳,纠正贫血,还能够补钙。 所以每天坚持吃一个鸡蛋,喝一碗红糖水,对于痛经的病人是比较好的缓解方法。另外,建议...[展开]
适当锻炼长期按摩三阴交的方法就可以预防妇科的疾病的。建议均衡营养多吃新...
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