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顺产后阴道很松弛怎么办?

2019-07-29 12:57:45 举报
其他答案
2019-07-29 15:05:20
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试试我这个方法吧,屏住小便:小便过程中,有意识地屏住小便几秒钟,再继续排尿,经过一段时间锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张...[展开]
2019-07-29 20:02:14
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做运动可以缩阴的,坐着或是躺着的时候,就象忍尿那样,把阴道收紧30秒,然后再放松,如此重复10分钟,只要每天都坚持就会恢...[展开]
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