这个因人而异,要看体重和平时食量吧,我早餐就喝1袋克洛薇黑朴止弹饮,到中午都不饿,饱腹感挺强的,至少4个小时,我老公喝...[展开]
这个因人而异,要看体重和平时食量吧,我早餐就喝1袋克洛薇黑朴止弹饮,到中午都不饿,饱腹感挺强的,至少4个小时,我老公喝就觉得1袋少,不过不饿,肚子空唠唠的[收起]
不会的,喝完之后多喝水,饱腹感还是很强的。如果实在觉得饿,也可以上午或者下午加餐,加半袋克洛薇黑朴止弹饮也是可以的。
不会呀,我喝完很长时间都不会饿的,不知道为什么,特别抗饿。
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