晚上有值班大夫，从晚上5点到晚上8点，你可以去看看，对于你来说很适合的。便秘的原因有很多，生理因素、精神情志因素等都可能引起便秘，还有一些药物也会引起便秘。 可以通过调节饮食比如多吃点富含膳食纤维素的蔬菜水果，多喝水，多运动促进肠胃蠕动， 再配合药物治疗， 建议你服用四磨汤口服液，主要有顺气降逆、消结止痛的功效，对于便秘的调理效果不错，一定适量增加饮水及进食粗纤维的食物，可以按摩腹部，养成定期排便的习惯注意规律的生活，保持愉快的心情。有必要的情况下，建议可以去医院进行检查，根据结果进一步治疗。