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讲话如何做到不紧张啊?

2020-11-05 11:32:03 举报
其他答案
2020-11-05 11:38:44
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1. 多做练习是最好的准备。你心里的自信越高,你的表现就会越好。2. 练习时,请亲人和朋友作为观众,然后给予你回馈。如果没有亲人朋友,一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众,尽量让自己想象自己就站在听众面前。3. 录音录像,然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次,最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

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