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哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,荤素搭配。饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
你好坐月子就是很容易便秘这个时候你可以多吃点水果,多吃点香蕉,然后就可以的
你好,在产后便秘的话,这个建议是多喝水,多吃水果蔬菜,可以吃香蕉来通便一下的,希望对你有帮助。
多喝温水,我月子里便秘后面正常,一天一次,不过一天喝好几次蜂蜜水,不要太浓,淡淡的就行,4斤一下子就给我搞定了!
产后如果便秘,可以选择多走一走哦、吃一些水果蔬菜,都可以改善便秘等现状的哦。
这个时候你可以多喝一些蜂蜜水,也可以煮一些金银花水加点蜜糖喝,平时的饮食就要清淡,多喝水。
产后出现便秘的现象,这是上火了,一定要多喝水吃一些清淡的食物,吃一些蔬菜和水果,比如苹果,香蕉等,最好还是不要吃药。
给你推荐二篇文章看看吧 1、新产妇如何防治便秘? 产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。 (1)食疗:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。 (2)药物:以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①肉苁蓉10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。 (3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。 2、生病吃水果有讲究 我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人,更应该选择对病人康复有益的水果,否则,会事与愿违。 腹泻的人: 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。 便秘、痔疮的人: 宜吃香蕉、梨、桃、桔子,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。 溃疡、胃酸过多的人: 不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。 食积、哮喘的人: 不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。 贫血的人: 不宜吃橙子、柿子等水果,因含较多的鞣质极易与铁质结合,能阻碍机体对铁的吸收,且还能引起便秘。 糖尿病的人: 宜吃富含果胶、能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。 肝炎的人: 宜吃香蕉、梨、枣子、桔子、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏、促进肝细胞再生功能的水果。 急性肾炎的人: 如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。 心力衰竭、水肿严重的人: 不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。 高血压、动脉硬化病的人: 宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。 心肌梗塞、中风病的人: 宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。 冠心病、高血脂病的人: 宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。 呼吸道感染病人: 尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。 发烧病人: 宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。 体质燥热的人: 宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、桔子、枣子、樱桃等属温热的水果。
我吃过的。比较管用哦。不过宝宝没有什么问题的。可以多给宝宝喝水哦。
怀孕期间很容易出现便秘,所以你一定要多吃蔬菜水果,来防止便秘,如果已经便秘了,你可以吃一些益生菌来缓解便秘!多喝水,多吃香蕉!
打开塞露就行了
嗯,现在你可以吃一些蜂蜜水,然后平常可以多走动一下,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
正在哺乳,尽量不要吃药。吃点通便的食物,调整饮食。 1、吃香蕉、每天1-2个。或者吃点红薯,不好买就买点袋装的地瓜干。 2、早晨起床,先喝一杯加蜂蜜的温开水。 3、多吃蔬菜、水果,特别是含纤维多的。 4、多喝水,尽量能定时排便。 5、保持良好的心情,别上火。 照我说的去做,肯定会起作用。
汉森四磨汤口服液~~~我是吃这个便秘好的~~这个新生儿吃了都没事。
这有可能是要生产的迹象,我生产前几天也是便秘的严重.妈妈不用担心,如果你想解,可以在厕所里蹲上一会(记得了不要坐在马桶上),实在不行就算了,因为你已经39周了,不要蹲太长时间!如果妈妈想顺产的话,便秘和痔疮都是正常的现象,生产后可能痔疮会更严重点,一般等坐月子以后就会好了.如果想剖腹产那就没什么了!
宝妈可以吃些芹菜的,我产后第三天都没有排便,后来医生让我吃了芹菜,下午就拉了,还有平时得多下走走走,还可以吃些水果、蔬菜。
朋友你好便秘、痔疮首先是注意自己的饮食多吃容易消化、通便、水分多的食物然后就是情况特别严重的是需要做手术清楚局部的血管球也就是肉疙瘩因为女性本来月经就会失血如果再加上痔疮导致继发性贫血的纪律就更大建议先从饮食做好不行再上药或是手术
你好,哺乳期如果便秘比较严重,可以多吃些水果,青菜的,平常注意饮食,清淡的
晨起空腹喝温开水,平时多喝水,多吃蔬菜水果,蜂蜜水。便前可用温盐水熏洗,便后需重复一次
可以吃药。但您要选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。另外这时期您要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食,好好休息,这样可以帮助尽快恢复健康。如果发烧的话,高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,要把乳汁吸出,预防由于停乳而造成的乳汁减少。 如果用药的话,乳母最好哺乳后立即用药,并适当延长下次哺乳时间,在这段时间内大部分药物能在母体中被清除,乳汁中的药物浓度也相对较低,对宝宝的影响最小。 但是如果不严重,能不吃药最好。多喝开水,盐水漱口,蒸汽熏鼻都能缓解症状的。
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