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主料:生猪脚2个,花生200克。 调料:葱、姜、黄酒适量。 做法:猪脚洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。
红枣花生粥做法:红枣、花生、冰糖各30~50克,大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮1个小时,再加入大枣熬煮30分钟,调入冰糖即成
色香味俱全就差不多啦
花生猪蹄汤,这时候你可以下载好豆食谱上面说的比较详细,你可以按照上面的方式去做,都是比较好的。
1.新鲜的猪脚一只,处理毛刮皮清洗后斩件<br/>2.猪脚飞水、沥干.<br/>3.调料:生抽、花椒油、白沙糖、花生、干辣椒、蒜、八角、(生姜、豆瓣酱、葱花未放一起合影)<br/>4、放沸水中氽一段时间捞出(效果是后面不管煮多久,颜色还是很PL不会变黑(发乌))<br/>5、锅烧热下少许油,加入白沙糖烧起黄色糖泡,下肉炒糖色<br/>花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素,具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效,配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳,或体虚、贫血。猪脚里面含大量的胶原蛋白,常吃可以令皮肤光滑有弹性,MM们的大爱哦~~~<br/>先上成品图吧~~<br/>详细步骤一步步贴上来:<br/>1.新鲜的猪脚一只,处理毛刮皮清洗后斩件<br/>2.猪脚飞水、沥干.<br/>3.调料:生抽、花椒油、白沙糖、花生、干辣椒、蒜、八角、(生姜、豆瓣酱、葱花未放一起合影)<br/>4、放沸水中氽一段时间捞出(效果是后面不管煮多久,颜色还是很PL不会变黑(发乌))<br/>5、锅烧热下少许油,加入白沙糖烧起黄色糖泡,下肉炒糖色<br/>6、加入适量生抽(卤)<br/>7、加入干辣椒、蒜、八角、姜片<br/>8、加入白开水,盖住肉刚好<br/>9、加入豆瓣酱使味更浓、更鲜美<br/>10、倒入花生、刚好冰箱里还有节莲藕,干脆切块一起放进去<br/>11、滴上几滴花椒油可以去毛腥味<br/>12、偶没有高压锅,用的电饭煲,炖到一个半、两小时以后的样子...中间隔半小时要看看怕汤炖干<br/>13、又香又糯的猪脚出锅喽~~~ 汤都成黏稠状了!
花生指定是生的 <br/> 做法是将猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内,加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量,置旺火上烧沸,改用小火炖熬猪蹄至熟即成。
是的哦,我觉得还不错,再加点通草和王不留行进去更好的,就是把猪脚滚水之后去掉浮油,加花生,加通草和王不留行一起炖就好了哦
亲。哺乳期当然可以吃花生啊。猪蹄炖花生是比较好的催乳的食物。尽可以放心地吃,猪蹄的肥肉也是富含胶原蛋白的,能催奶的。
花生眉豆煲猪脚的做法:材料:花生100克、眉豆50克、陈皮1个、猪脚1对。烹制:花生、眉豆、陈皮洗净后,用清水稍浸泡片刻;猪脚去其毛及甲等,洗净、切块状。然后一起放置瓦煲内,加入清水1200毫升(约12碗水量),先以武火煲沸后,改用文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。猪脚、花生、眉豆可捞起,拌酱油佐餐用,此量可供2~3人饮用,宜每周2~3次。
花生眉豆煲猪脚的做法原料:花生米、眉豆,猪手一只
美味花生猪脚的做法材料:猪手两个、花生仁半斤、香葱六棵挽结、蒜半个切片、老姜一小块切片、冰糖约半两,酱油三大匙、蚝油三大匙、两匙
花生炖猪脚材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙
您好,发现煲猪脚不要放太多的配料的。可以放点盐或者是味精等等。
大火煲开后,转中火半小时,后小火1小时,放入味精,盐可出锅;花生眉豆煲猪脚气味香浓滋润,其功能益气、养血、润滑皮肤,对于产妇来说,还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚气病
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒
花生猪脚汤的做法介绍 材料:生花生半斤,猪脚1支, 红枣 12个,当归 3钱,丁香 1钱,盐少许 制法: 1、花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。 2、猪脚入水川烫去浮末、洗净。 3、待作法,煮约七分熟时,丢入作法, 同煮。 4、红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。 5、待猪脚约 8分熟时,丢入作法,同煮, 待猪脚熟烂、 汁稠即可。
营养特点: 章鱼含丰富蛋白质,热量也低,有养血益气的功用。猪脚有补血、通乳的功效。分娩后因身体虚弱及乳汁不足,可用章鱼花生猪脚汤做食疗品。
很简单的,,偶都做了好几次了,,好好吃的哦,,, 就直接吧猪脚用开水抄一下,捞起,,锅里放一两片姜加上凉水,放入猪脚,炖30”后加入花生,在炖至烂,加适量盐在炖20",起锅前5"加入味精即可,,,,,这样味道很好的,,,营养也好,,好补的,,,,也可加花椒和葱的,,,如果你喜欢,,,,,
花生猪脚汤的做法: 准备花生200克,猪脚2个,葱、姜、料酒少许。将猪脚先用滚水烫一遍去腥。 然后再把花生与猪脚放入炖锅中,加4碗水,放下葱、姜、料酒先大火烧开,再转小火炖3 小时。待花生煮软,猪脚炖烂后,即可加盐调味。 这其中,猪脚富含胶质,是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果,这一道花生猪脚汤, 妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸,产后的妈妈们,也可以用它来发乳。炖煮时要注意, 花生连皮的效果较好,不连皮则是口感胜出。 当然,以上两款只是具有代表性的推荐,还有很多食材都对乳房健康有益,比如鸡爪、 木瓜、核桃等。 乳房是气血的仓库,从乳房的形状、大小、触感、健康状况等方面都能观察女性的气 血状况。所以,让我们一起更加用心的照顾自己的乳房吧,女人多爱自己一点才会更健康, 更幸福。
大枣猪脚花生汤 原料:猪脚1只,花生250克,黄耆100克,米酒2瓶,红枣150克,当归20克。 做法: 1、将猪脚切成块状,先以滚水川烫,捞出后再浸泡于冷水中。 2、花生浸泡于冷水中4小时,再入锅煮至略软。 3、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中,并且加入米酒及水,盖过所有材料。 4、炖至花生及猪脚熟烂,再加入当归焖煮五分钟即可。
孕妇吃莲藕猪脚花生汤是完全可以的。
花生不容易烂,需要较长时间,猪脚太烂容易油腻,建议用香菇,香菇是很好的增味剂,炖猪脚可以提香肉质,但建议用干的香菇,提香效果更佳,而且更不油腻。
营养上花生炖的要好。<br/>口感上黄豆炖的好。<br/>各有不同,看自己家人喜欢那种了。
其实他这个猪蹄花生汤还是有必要给他喝的,尤其是在那个做月的期间的时候就是选择将那个猪蹄给它洗干净,然后用那个花生放在里面,用高压锅给她煮。
我也不会做,不过看到我妈做过,把买回的猪脚用开水洗一下(也可以放在电饭锅里煮几分钟)然后把水倒了,重新放水煮,这个时候你可以放入花生米一起用电饭锅煮,这1个小时用筷子看肉烂了没,好了的话就可以吃了,真的很香哦.
花生含多元不饱和脂肪酸,猪脚含动物胶质,合二为一可以养颜
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