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缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
5岁的小孩每天可以吃一片钙片,然后多活动多晒太阳这样才能保证充足的钙质。
你好,如果小孩不是很缺钙的话就不用吃钙片只要平常多吃些含钙量高的食物就可以了,同时每天一杯牛奶,晒晒太阳都可以补钙,而且有助于钙吸收,也要多锻炼身体
五岁的宝宝最好还是吃钙片吧,这样的话也比较好吸收,液体的钙比较适合1到3岁的宝宝。
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