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你好,一般来讲,哺乳期不要服药,以免影响宝宝正常发育,必须服用药物时,应停止喂奶,等药效过后再给宝宝喂奶, 建议多给宝宝喂水,有利于加速药物排泄,请停止喂奶,
哺乳期最好不能吃,因为寒性的食物容易导致宝宝腹泻,而且怕宝宝会皮肤过敏,饮食上还是要多注意点。
药停了就可以的
虾蟹高蛋白,低脂肪,安神抗疲劳,可以吃的,不过可要节食哦,什么东西都有它反的一面,你是哺乳期需要的营养是多样的.
均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
不知道您的宝宝现在多大,在哺乳期内,正常饮食就好,不要大补特补,这样会导致你摄入的脂肪更多,只要保证营养素的充足即可。月子内要注意补铁,第二个月开始,不用特别补铁了,因为身体的创伤已基本恢复,而月经还未恢复正常,铁的需要量减少了。但要继续补钙,牛奶,酸奶每天补充些400克左右,同时根据胃口适量的加些食物。喂奶的同时略微减少脂肪和淀粉的供应,可以达到减肥的作用,只是要记住,蛋白质,维生素和矿物质不能减少。 总之要记住几个原则:多喝汤,适量的粗粮50~100克,蔬菜400克~500克,水果200克~300克,海产品鱼类一周吃2到3次,一周吃两次动物肝脏或者是动物血,肉类每天150克左右,以牛羊肉,家禽类为主,少吃猪肉,如果为了奶水做猪脚汤建议多加点黄豆。 还有我建议你,每天要有一定的运动量,不一定要大运动量,但一定要多活动,这样可以帮助你消耗脂肪,加速代谢率。
适量吃应该没事,我在我家宝宝两个月的时候吃虾,才吃几个,宝宝吃了我的奶都有点点过敏,亲要吃时一定要煮久点老点再吃,不能贪鲜。
海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用,所以 哺乳期是能吃海参的.
从怀孕第四个月开始一直吃,等到孩子出生后母乳喂养到他可以添加辅食的时候就可以不用吃钙片了!
你好,哺乳期妈妈不一定非要吃钙片儿,也可以吃钙的颗粒剂,容易吸收。平时要多吃,深绿色的蔬菜水果,多晒太阳,适当活动。
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