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多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素C最高的水果。平时适当吃些有益健康,不建议多吃,水果不要选择单一的,孕妇奶粉里面的营养成分比较均衡,能够满足孕期的需要,牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。
宝妈,其实没有特别需要注意的,就是一定要保证水果是新鲜的,再有就是一定要吃应季的水果,还有寒凉的水果在冬季要少吃。
山竹啊,山楂等凉性的水果少吃,多吃时令水果
产后如果是在月子里也是可以吃水果的,但是这时候是不能吃凉得一定要热一下才可以
你好,产妇是水果的话可以吃苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃这些水果的话都是可以吃的,不需要担心
我的一个朋友冬天生的孩子,她喜欢吃橙子,就放到微波炉里转到略温吃。个人认为这个办法很好。同时个人认为不要吃中医认为寒性的水果,即便你放到微波中热过也不要。寒性的水果有:西瓜、香蕉(这两种大寒)、梨、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、柑等。 苹果和葡萄(或提子)对体质虚弱的人有好处,不过葡萄收涩,若产妇便秘,就不要吃。
你好,怀孕初期的话不要吃螃蟹,因为螃蟹特别的凉。还有就是巧克力是活血的,
山楂、荔枝、桂圆。
你好,我怀孕早期不能薏米和山楂,别的水果都是会吃一些,毕竟吃水果可以补维生素还是以后宝宝皮肤好。
不吃水果,以前最好热一下,像葡萄,西瓜,这一类的寒凉性的食物产妇,最好不要吃
你好,这个最好是热气和寒凉的水果不要吃这样就可以了,是可以多吃点苹果和葡萄这些还是很不错的
产妇月子里最好都是不要吃水果,以前遗留下来的规矩总是有一定道理的,可以稍微吃点猕猴桃
一般来说这个的话,列表建议宝妈可以通网上去查询一下,就是在怀孕期间不能吃一些比较性聊的东西
坐月子可以吃温性水果的。最好是吃苹果吧。这个季节苹果最好了。
刚生完小孩想要吃水果的话不建议吃生冷寒凉的东西,比如说梨子啊,尽量少吃一点。
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