多大宝宝可以吃花生坚果类的东西呢?
您好,坚果类食品是比较健康的适合宝宝吃的小零食,如核桃含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质和维生素,对宝宝的大脑发育和视力发育大有益处;杏仁含有多种矿物质,钙含量高,可以促进孩子骨骼的发育等等。 但是由于一岁以内的宝宝肠道等消化系统还未发育完全,不建议给太小的宝宝吃花生等坚果类食物,一方面可能会造成消化不良而引起过敏等问题,另一方面也会存在一定的安全隐患。一岁之后的较小的宝宝, 妈妈们可以将杏仁、核桃、松子、花生等用磨碎机磨成粉状,拌入粥里给宝宝食用,或者也可以给宝宝食用少量的花生酱等。 稍大的宝宝吃坚果时一定要注意安全问题,因为坚果很容易吸入气管引发窒息。这个是非常重要的,妈妈一定要注意 了。 另外,妈妈们应注意坚果不宜给孩子吃得太多,毕竟坚果含脂肪较高,吃得太多可能会造成消化不良哦。