11个月的宝宝的营养食谱
您好!11个月宝宝食谱参考:
主 食:
奶粉及其他(稠粥,鸡蛋,菜肉粥,菜泥,牛奶,豆浆,豆腐脑,面片,烂面条等)
餐次及用量:
奶粉上午6时,晚10时各1次
上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个
下午2时,牛奶,豆浆或豆腐脑等,100克/次
晚6时,面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1?水,果汁,水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时
2?浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次
3?各种蔬菜,肉末,肉汤,碎肉等,适量,下午6时
4?蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可
11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂,零食不要吃得过多.