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可以吃维生素C,哺乳期需避免的食物及嗜好: 1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。 ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。 6、过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。
最好不要用了。对乳汁分泌不好的。
有专用的哺乳期妈妈可以吃的天然维生素E。市场上有 卖。
可以吃的,没关系,不影响哺乳的,不过,单纯吃维生素E还不如食补效果来得快,宝妈在饮食上也要多吃富含维生素E的食物。
哺乳期是可以吃维生素E的,对宝宝是没有影响的,多吃青菜和水果对补充维生素效果是很好的
病情分析: 哺乳期妇女是可以吃维生素E和维生素AD软胶囊,只是剂量不要大,时间不要长! 指导意见: 外用甘油用在皮肤也是可以的,都不会有什么危害的! 医生询问:
会!长期过量食用维生素C容易有副作用
是可以的,但建议你选选择天然的维生素E,也可以从食物当中摄取!大多凡事绿色的蔬菜,都富含维生素E!祝生活愉快
病情分析: 您好,任何年龄,任何人都能吃,但是必须依照分量吃,10-10mg/次,一日三次。不然吃太多会维他命中毒的。 指导意见: 生活中吃多一点蔬菜,水果也能有同样的效果。哺乳要多喝水哦。还有补充蛋白质。
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