母乳喂养吃什么有营养呢?孩子儿保
如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。 母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。 试试双亲之选的奶粉,是市面上最接近母乳的宝宝奶粉,里面的5种核苷酸和母乳里面的成份最接近。双亲之选是沃尔玛的自有品牌,在美国很受欢迎,真正是物美价廉,你要是想补充母乳不足的话也可以买双亲之选,在各沃尔玛购物广场专卖。