98万个问题
9万个问题
18万个问题
72万个问题
37万个问题
32万个问题
吃莲子一定要去中间的绿芯,莲子芯是苦寒的,孕妇不要吃。绿豆没关系的,喝点绿豆汤挺好的。
红糖中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,对这些产妇来说都是很需要的营养素。另外,红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍。一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克具有强烈刺激机体造血的功能。 红糖是温性。产后只宜补温,不宜凉补,所以产后喝红糖,还可以起到补血、通脉、温经、散寒,促进子宫复原、预防产后感冒等作用。 产后喝红糖水的时间,一般以产后7~10天为宜。久喝红糖水对产妇子宫复原不利。 女性月经后若感觉精神较差,脸色不太好,可以在每天中午午餐前,饮一杯浓度为20%的红糖水。症状稍重者,可在晚餐前加饮一杯,并坚持一星期。 除了红糖水,还可通过吃红糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶,来摄取红糖。
核桃绿豆糕也可以的啊
营养在于搭配,不在于多少,找到几种营养粥的做法供你参考: 1、小麦红枣粥 原料: 小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。 做法: 小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 功用: 缓急止通,止汗养心。 2、栗子粟米粥 原料: 板栗300克,小米100克,红糖适量。 做法: 板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。 功用: 功用益气,养心安神。 3、荸荠鸭梨粥 原料: 荸荠200克,鸭梨2个,糯米100克,冰糖适量。 做法: 荸荠、鸭梨去皮剁细。糯米加水煮2小时后,放入荸荠、鸭梨煮10分钟,加糖即可。 功用: 清心润肺,生津止咳。 4、三米联营粥 原料: 糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖适量。 做法: 上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可。 功用: 健脾养胃,补心得湿。 5、止泻固涩粥 原料: 糯米100克,炒扁豆50克,炒山药20克,炒苡仁100克,芡石50克,红糖适量。 做法: 上述各物一同如锅中,加水煮3~4小时,放入红糖即可。 功用: 健脾燥湿,止泻涩肠。 6、一池碧波粥 原料: 青毛豆300克,糯米100克,豆浆1000克,盐、味精少许。 做法: 青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味精即可。 功用: 清热生津,泻火解毒。 7、红豆南瓜粥 原料: 小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味精适量。 做法: 小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小时,加盐、味精即可。 功用: 降糖温中,安神定志。 8、冰心奶蛋粥 原料: 糯米100克,鸡蛋2个,奶粉2匙,冰糖适量。 做法: 糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。 功用: 补气生津,和胃抗皱。 9、年年有“鱼”粥 原料: 糯米100克,生鱼片100克,葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。 做法: 将糯米加水煮一个小时,放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时,撒上盐、 胡椒、味精即可。 功用: 养气补血,安神益智。 10、红枣桂圆粥 原料: 糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆肉50克。 做法: 上述各物入锅中,加水煮4小时即可。 功用: 养血补血,安神益智。 11、雪花燕窝粥 原料: 银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量。 做法: 上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可。 功用: 养阴生津,防老抗衰。 12、百年合好粥 原料: 百合(鲜)200克,糯米100克,冰糖适量。 做法: 糯米与洗净的百合一同入锅中,加水煮烂,放入冰糖即可。 功用: 生津润肺,止咳止血。 13、花泥雪奶粥 原料: 花生米100克,糯米100克,奶粉2匙,冰糖适量。 做法: 花生米用开水烫一下去细皮,捣细成泥,与糯米一同煮2小时后,加奶粉及冰糖即可。 功用: 滋阴养液,益气驻颜。 14、怀旧小米粥 原料: 小米100克,糯米50克,红薯200克。 做法:红薯去皮切小丁,与小米、糯米一同入锅中,加水煮3小时即可。 功用: 通便伸湿,安神、催眠。 15、麦片苡仁粥 原料: 麦片50克,苡仁100克,糯米100克,蜂蜜适量。 做法: 麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时,放入蜂蜜即可。 功用: 防癌轻身,涤痰去脂。
做糍粑
可以,最好再加上绿豆和花生,五种一起可以同时补肝心脾肺肾五脏。
杏仁绿豆粥 这是一道适合夏季食用的粥品,有清热解毒、祛暑止渴的作用。中国人爱喝粥,白米粥养胃,绿豆粥清热,赤豆粥补血。Tom到中国来后,也爱上了喝粥,炖一锅香糯而有营养的粥,得花费不少时间呢。Tom喜欢隔夜就把需要的材料准备好,这样早上起来可以不那么匆忙。 主料:10克大杏仁片、50克粳米。 配料:20克绿豆、3茶匙糖、6杯水。 【制法】 1.将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂。 2.撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用。 【秘诀】 可用厨房用剪将杏仁分为小块。
您好,据您所述,因您有身孕因此不宜吃药。但您咳嗽且有痰,可能在流感病菌感染下有了炎症。您所说的绿豆红豆混合粥可以喝,但从中医角度讲,绿豆粥有清热降火的功效,而红豆粥有暖胃温和的作用。因此建议您还是分开熬粥喝的比较好。 建议:1,每天多喝白开水,可行适量的运动且一定要规律的进行作息。 2,饭一定要吃好,营养一定要调理好,以便可以使您体内可更好的合成一些免疫蛋白等。 3,建议可到医院做一血常规检查以便确诊。 祝您早日康复!
你好绿豆属于凉性食物,要适当的吃,不要吃太多了,绿豆也有清胎毒的作用。
一般都是后期才喝绿豆汤去胎毒的,平时不能吃太多糖分高的东西啊,不然会很容易得糖尿病的
可以吃呀,但是如果有糖尿病或者是妊娠高血糖的话,一定要注意不要多吃糖。
可以吃的,紫菜和海带都是很好的食品,含有丰富的营养和微量元素.一般来说,颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等,富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的。芦荟含有大黄素,导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。 可以吃卷心菜,含叶酸;菠菜,有利胎儿大脑神经发育,防止胎儿畸形;苹果,减轻怀孕期间不良反应;柚子,含天然叶酸,促进胎儿正常发育。
孕妇可以喝绿豆海带汤的。适量吃就可以了。不要吃太多,吃多了会导致拉肚子的。
最好不要吃了
照我看过的食谱上可以,我现在怀上12W了,吃过几次绿豆冰糖水,我妈说半个月吃一次就可以了,太凉性的绿豆要因人而异,你看着先少量喝点感觉下,可以下次再加点量.
应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物;忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品;忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物。
个人感觉吃什么都要有个度....我早两个星期就煲过来喝.也不见得不舒服啊!像绿豆汤又不是说经常喝,偶尔一两次也不怕啦.更何况你只是怀孕了又不是生病,哪能说这个不能吃,那个也不能吃的啊...
你好 一般需要6个小时 需要温度
以后怀孕期间是可以适当的,吃点绿豆红豆黑豆黄豆一起打的豆浆里面含有丰富的营养对胎儿的生长发育有好处的。
可以的啊,听说加冰糖要好点的哦
加载中...
提问