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零食很少吃,水果之类的倒是经常吃,苹果,橙子都吃。超市卖的一包一包的小零食不敢吃,一怕热气,会影响奶水。二是怕吃坏肚子。
我不敢吃啊,母乳,怕影响宝宝
饼干,面包,蛋糕都有吃,没喝饮料,只喝牛奶
哺乳期当然是建议亲要多吃一些新鲜有营养的食物,这样子奶水的质量会更了的。吃这些膨化食物,食物添加剂多,对奶水也不好的。牛肉是回奶的食物,会引起奶水减少的。
亲还是少吃点零食吧 孩子吃奶呢
没关系的,我们过给宝宝的是精华,但是要控制不能吃太多的垃圾食品了,毕竟对自己的身体也是不好的呀。还有咖啡之类的还是不要吃哦,还有酒,烟,这还是会过给宝宝的哦
可以的啊,葡萄干的营养很丰富的了,但是这个东西吃多了比较容易上火,所以还是适当的吃点的
如果在哺乳期奶水不是特别足的话,平常可以喂些汤汤水水,也可以吃一些猪蹄炖花生和黄豆,都是可以起到下奶的作用的
竖果类的零食可以吃啊,平时多喝水吧,多吃菜类水果类,要降火的啊,调理好肠胃很重要的,这天气别着凉了,让宝宝多喝水吧.正餐多吃
我老公每个月花几百块钱买苹果,梨,橙葡萄。每次都是这几种水果,没换过
你好!我觉得哺乳妈妈最好是不要吃零食的,建议你平时要注意饮食营养的。零食大多营养不多的,尽量不要吃的。
尽量吃些健康的零食,断奶前避免吃一些过辣的,不卫生的,调料比较多的也少吃
我薯片,辣的,凉的都吃了,,突然感觉自己对宝宝好不负责
只要宝宝不上火,应该没事,我那时候也会吃辣东西的
我一般的都不忌口、不吃太多、解解馋就行了、饼干薯条火腿肠酸奶都吃过!
可以吃,但是别吃太多,上火!小孩吃你的奶也会上火的,哺乳期你吃什么就等于小孩在吃什么,别吃太凉的东西了,小孩会拉稀,吃太油小孩也会不容易消化也会拉稀!吃营养的东西小孩才会通过母乳吸收到营养
零食就要看是什么零食了,如果是膨化类的零食会对宝宝的智力有影响大饿。
哺乳期妈妈饮食需荤素搭配,营养均衡丰富,平时可以多喝汤水类食物,增进乳汁的分泌。不建议经常吃零食,零食无法满足哺乳期妈妈的营养需求,且有些零食吃多了容易发胖。
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