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核桃含有多不饱和脂肪酸,蛋白质,多种维生素,及矿物质,具有有健胃、补血、润肺、养神的功效,可用来治疗神经衰弱,青少年食用有促进智力发育的作用。从营养角度来考虑,核桃还是生吃比较好,因为在加热的过程中会丧失一部分营养特别是维生素丧失较多,生吃也不会对人体有别的危害,因此还是生吃较好。另外因为人体在白天需要充足的营养成分,因此最好还是早上或者上午吃核桃较好。
1、衣:它自己有……玉鸟怕冷,冬天要注意保暖。但夏天也不能晒着它。夏天,我一般是用布把笼子顶挡上一部分,它想晒太阳就晒,不想晒就到阴凉处凉快。 2、食:一般吃小米(谷子更好),把鸡蛋皮晒干、碾碎,混到小米里,补钙;煮鸡蛋黄,掰成小块,补充营养;苏子,卖粮食的地方有卖,不太好找,得多走几个地方,吃了可以让毛色鲜艳油亮;草籽,你可以去草地里采,它们很喜欢;每天适量喂新鲜的水果蔬菜,它们很爱吃,但是不能喂多了,会拉肚子(参考量:夏天,一只鸟一天两个油菜心,上午一个下午一个,不能一起给;冬天酌情减少) 3、住:玉鸟容易打架,笼子要大,并注意不要把同性或年龄差距大的鸟放在一起。孵蛋用草窝,另外它们喜欢找点软的东西垫在草窝里,比如撕成条的报纸。 4、行:不说了,你不希望它们离家出走吧…… 5、用:笼子要每天打扫,否则容易生病;站的杆定期要刷洗,否则腿脚会发炎;超喜欢洗澡,要预备澡盆;洗澡水和喝的水要分开,准备一个水碗,它知道找干净的喝 健康标准:毛顺、颜色鲜艳(养好了公的应该是正黄色,不是鸟市里卖的那样的淡黄色;母的颜色稍浅,小米色),毛贴在身上(毛蓬着可能是因为冷或身体不舒服)。粪便较软,但不能过稀
核桃营养丰富美味 属于植物性不饱和脂肪酸 非常适合儿童孕妇和脑力劳动者食用 要看怎么个吃法 最好是生吃 一天两三个就OK 这样一般不会发胖 而且对保健颇有意 当然美物不可多得 如果是油炸或者做成琥珀核桃等零食那样就必胖无疑了........ 所以吃核桃是否会发胖要看你怎么吃 和吃多少了
核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 核桃食疗方 背景 白色浅粉浅绿 【性味】甘、平温、无毒。 【归经】入肺、肾、肝。 【功效】补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 【主治】核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿。 【说明】核桃,又名胡桃、合桃、羌桃,其营养丰富,500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值,故被人们誉称为“保健食品”、“长寿果”。药补不如食补,而食补中较好的食物就是核桃。核桃对大脑神经大有补益,是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药。据现代医学研究证明,核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素,对保持心血管健康、保持内分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。常食核桃,还能减少肠道对胆固醇的吸收,很适合动脉硬化,高血压和冠心病的病人食用。中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,不但可以使人由瘦发胖,而且可以使人皮肤丰满,减少皱纹,须乌发黑。核桃油味美且香,有很好的滋补和医疗作用。是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。外用可治冻疮。 核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,动风,咯血,核桃的果隔即核桃夹又叫分心木。 【禁忌】痰火喘咳,泻痢,腹胀及感冒风寒者忌食。 【核桃食疗方精选】 1、核桃肉,每次食三个,早晚各一次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。 2、核桃肉1公斤,捣烂,蜂蜜1公斤和匀,用瓶装好,每次食一匙,一日两次,开水送下,治虚喘。 3、核桃肉五个,捣烂,用黄酒冲服,治乳汁不通。 4、核桃肉三个,捣烂,山慈菇3克研末,调匀,黄酒送服,治乳疮。 5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,作丸,每服10克,一日两次,治神经衰弱、健忘、失眠,梦多,食欲不振。 6、核桃肉捣烂,用姜汤送服,治虚寒症的恶心吞酸。 7、核桃一个,烧炭存性,研细末,治呕吐,胃寒者姜汤送服;胃热者黄芩12克煎水送服,气郁者黄酒送服。 8、核桃十个,打破,连壳煎汤服,治孕妇胎气上逆。 9、核桃肉、冰糖、麻油各500克,同蒸熟,在7-10天内食完,可治胆结石。 10、核桃肉200克,用食油炸酥,加白糖适量混合研成乳剂或膏状,于1-2天内分数次服完(儿童酌减),可治泌尿系结石。 11、桂花核桃冻:核桃肉250克,加水磨成浆汁,与适量白糖和奶油100克搅匀,煮沸后装盆冷却(最好放入冰箱内冻结),食用时用刀划成小块,撒上鲜桂花15克即可。有清热解毒,生津止渴作用。适用于痰热咳喘,肾虚腰疼,肠燥便秘等症。 12、核桃肉10-15个,大米100克,同煮粥,用白糖适量调味食用。有补肾,益肺,润肠作用。适用于肾亏腰痛,腿软无力,肺虚久咳,气短喘促,慢性便秘,小便淋漓不爽,尿路结石,病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。 13、核桃蒸蚕蛹:蚕蛹60克(略炒),核桃肉150克,同蒸熟食用。有补气养血,益肺润肠,固肾涩精,敛气定喘,滋养强壮作用。适用于肺结核,体弱消瘦,中气不足,胃下垂,阳痿,滑精遗精,腰膝酸软,老人夜多小便,小儿疳积等症。 14、黄酒核桃仁汤:核桃五个(去壳),白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,每日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,健忘,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。 15、蜜饯双仁:南杏仁250克,水煎一小时,加入切碎的核桃仁250克,煎至汁稠时,加入蜂蜜500克,拌匀煮沸即可食用。有补肾益肺,止咳平喘作用。可治肺肾两虚久咳、久喘等症。核桃食疗方 16、核桃五味蜜糊:核桃5-8个(去壳),五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣,盗汗,遗精,失眠,神经衰弱等症。
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核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值也很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。在西欧各国它又是圣诞节等一些传统节日的节日食品。另有一种山核桃,又叫野核桃,是我国折江杭州的土特产,营养与核桃基本相同。 ≮功效≯ 核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发的作用。 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。 核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。 ≮适用人群≯ 所有人都可食用。 核桃药用价值较高,据《本草纲目》记载,核桃味甘性平,能补气益血,调燥化痰,温补肾肺,定喘。经常吃核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发,而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患,所以民间有“常食核桃油,白发老翁戏牦牛”之谚语。核桃食品对各种年龄段的人都有滋补养生的功能:孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育;儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力;青年人常吃可使身体健美、肌肤光润;中老年人常吃,可保心养肺、益智延寿。研究证实,核桃在以下几个方面功效明显: 健脑防病:核桃中含有的亚油酸、亚麻酸及多种微量元素,都是大脑组织细胞结构脂肪的良好来源。充足的亚油酸和亚麻酸能排除血管壁内新陈代谢产生的杂质,使血液净化,为大脑提供新鲜血液,从而提高大脑的生理功能。人们若能经常摄入核桃食品,便可起到降低血液中胆固醇的作用。同时,核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素,常食不仅有健脑的作用,同时还有预防高血压、心脑血管等疾病的功效。 益寿美容:唐代名医孟洗称核桃可“通经脉,润血脉,常服皮肤细腻光滑”。这是因为,核桃中富含的各种特殊营养成份,易被人体消化吸收,可增强细胞活力、加强机体抗病能力及延年益寿。同时,核桃中富含的维生素E,常食可以提高人体皮肤的生理活性,有助于美容。 可见,常吃核桃对身体健康具有不可低估的作用,且价廉物美。为什么不经常食之呢? 核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。 核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。 现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
主要饲料有:粟谷和清洁的饮水;油性饲料如菜籽、苏子、芝麻等;精料则有豆粉、鸡蛋、墨鱼骨、米粉等;青料有青菜类、浆果、嫩树叶。平时喂养以粟谷、青菜、水为主、油性饲料为辅,精料均匀搭配。换羽和繁殖孵化期,增加精料和油性饲料。将两份红辣椒粉,一份蛋粉、一份米粉,适量的黄糖和鱼肝油调制成色饵,在换羽期及二月龄时喂养,能增强羽毛光泽、改变其色彩。天气暖和时,在浴盆里放置清水,让其自己沐浴梳理。
怀孕前三个月吃最好,因为前三个月是胎儿脑部形成最关键的时期!当然整个孕期最好都吃!一直吃到哺育期吧.如果有条件的话.我女儿现在13个月了我还在吃.当然,女儿也一直都有吃.我打成未喂她.
金丝雀又名芙蓉鸟、白玉鸟等,它体型较麻雀瘦校野生金丝雀的外形像野 。经人工饲养培育后,羽色变化较多,有黄色、白色、绿色、桔红色、古铜色、黄花和白花等。 金丝雀在每年的秋季要换羽一次,以新羽过冬。在正常情况下,7月下旬及8月间是换羽
是不是给小鸟吃过不干净的食物。比如霉变的三合一。隔夜的鸡蛋。烂掉的菜叶。
核桃没有食用时间的限制, 任何时候都可以吃。 适合每天坚持吃核桃。 每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂,对减少胆固醇在血中升高有益,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。 中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说,核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。 我们把核桃的硬壳打开后,会发现核桃仁的形状很像人的大脑,很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说:“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’,中医本身就是一门经验科学,是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明,核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。而且,核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,增强细胞活力,防止脑细胞的衰退。在日本,有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2~3个核桃,对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。成人每天4~5个就好了。
吃核桃有补脑、益智、黑发等作用。吃核桃一次不能太多,吃多了不会头晕,但会拉肚子,因为核桃含油很多。
病情分析: 核桃是健脑的食品,晚上吃也可以 指导意见: 核桃是健脑的食品,晚上吃也可以。但不要一次吃的太多以免增加胃肠道负担
我个人建议要晚饭后吃为宜 一天不得超过三个 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
空腹的时候会吸收的更好
病情分析: 你好! 核桃性温、味甘、有润肺、补血、养心安神等功效 现代医学研究认为,核桃含有较多卵磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。 指导意见: 因核桃中含油脂较高,不宜睡前食用亦不宜一次食用过多。
三个月之内就要吃了,因为前三个月长脑的,核桃对长大脑有好处的,现在就开始行动吧,不过也不要吃多了,吃多了不好吸收的.
建议您每天早晚吃,每次3-5个即可。
完全可以的!
怀孕期间多吃核桃,有助于促进宝宝脑部的发育,平时的时候,在晚上或者是,两顿饭之间吃核桃都是可以的。
好,但一次不宜过多。
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