《黄帝内经》曰，“百病生于气”中医养生的核心便是养心，而调气则是这个核心当中的主 打方。一个真正懂得养生之道的人，必定是一个善于调气的人。不过，不以物喜，不以己悲，岂 是寻常百姓所能做到？实际上，无欲无求完全没有必要。我们要做的，并不是逃避压力，而是勇 敢地面对这些压力，并以正确的方式来化解这些压力。而调气就是生活压力和身体健康之间的 一...[展开]
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...
2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者...
