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经常参加体育运动有哪些好处

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2018-10-04

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心情不好的时候参加体育运动如:瑜伽、太极拳等会有舒缓心情的作用。 一般情况下参加一些体育运动无非就是锻炼身体。 有一部分患者(如高血压、糖尿病、心脏病)的患者在早晚做一些适量的体育运动将会减轻或控制病情发展。

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