月经提前一星期而且量少是什么原？

月经提前一星期而且量少是什么原因[展开]

月经提前一星期而且量少是什么原因[收起]

2018-03-30 03:04:17 举报

同步

匿名

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2018-03-30 05:15:25

43 评论

    例假提前的原因，可能是血热或者气虚引起的。当女生的身体里阳气较盛，或者食用过量辛辣食物或补品以后，会很容易导致血热。而血热会使人体血液循环加速，也就影响例假提前到来。但其实大姨妈来访，与妹纸的状态、心情等也有一定的关系，如果在某段时间过于劳累、压力过大等，都会导致月经不够准时。    　1。 饮食上还是要以清淡为主，可以多吃蔬菜水...[展开]

    例假提前的原因，可能是血热或者气虚引起的。当女生的身体里阳气较盛，或者食用过量辛辣食物或补品以后，会很容易导致血热。而血热会使人体血液循环加速，也就影响例假提前到来。但其实大姨妈来访，与妹纸的状态、心情等也有一定的关系，如果在某段时间过于劳累、压力过大等，都会导致月经不够准时。
    　1。 饮食上还是要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪和高热量的食品。  　　2。 例假来访时，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
    　　3。 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。      　。[收起]

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