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胃炎的自我疗法是怎么操作的

胃炎的自我疗法是怎么操作的
2018-07-07 02:53:41 举报
其他答案
2018-07-07 04:53:21
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胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松保持平和心态。

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