肾阳虚的问题有手淫的习惯应该注意戒掉手淫的问题，舌苔后是胃火大，舌胖是脾虚，应该用选用一下归脾丸，健脾丸，金匮肾气丸，右归丸，还有就是有无腹泻的问题，有无长期的睡眠不好，不爱运动的问题。饮食的问题不能太肥腻会影响脾胃的消化吸收，太瘦应该和身体的脾虚肠道的不好有关，可以选用补脾益肠丸等，具体的应该不止是脾肾阳虚一种，还会有别的问题，最好的让医生看看对症用药比较好，日常注意保证好心情，积极锻炼身体。
注意养成好的习惯，健康来自于生活中的点点滴滴的保养。
您好；平时注意禁烟酒，禁生泠酸辣，油腻性食物，不要暴饮暴食，
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