骨折后,骨质在恢复的时候,是不宜活动的,以避免骨关节的错位,调养,比如补骨脂之类的,因为是肋骨,是真的不适合走动,等调养好些了,可以适当活动的,所以可以尝试多喝牛奶来补钙,钙片可能不容易消化,也很容易造成结石.多吃高蛋白,高营养的食物为好.平时多晒太阳，助于促进钙的吸收
医院名称：解放军总医院第一附属医院
医院别名：（解放军第304医院）
医院性质：公立医院
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