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常吃海带有哪些好处

常吃海带有哪些好处

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2018-06-03

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可以预防甲状腺,抑制肿瘤,降压降脂降糖,提高免疫力,预防心脑血光疾病,美容,消肿利水等吃海带后不宜喝茶或酸味水果,这两类食物会阻碍体内对铁的吸收

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