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肾功能弱怎么办?肾功能弱怎么办?

肾功能弱怎么办?肾功能弱怎么办?。肾功能弱怎么办?
2018-06-13 02:19:34 举报
其他答案
2018-06-13 04:49:19
举报13 评论
  当我们的肾功能下降时,首先我们要注意改变我们的作息时间,一定要有充足的睡眠,不要熬夜、加班、饮酒、吸烟等。不要参加剧烈运动,不要进行强度太大的劳动活动;在饮食上也要注意尽量选用优质蛋白食物代替高蛋白食物,如多吃牛奶、牛羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋清等。  同时肾功能变弱的朋友们还可以选择适合自己的体育运动,如慢跑、瑜伽、太极拳、散步等运动,都...[展开]

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