献血后不吃饭对身体有什么危害？

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献血后不吃饭对身体有什么危害吗[收起]

2018-04-04 03:55:57 举报

同步

匿名

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2018-04-04 09:32:16

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  健康指导：献血后几天就可恢复到原来的水平。献血后的饮食原则：由上面的分析可知,献血后除了要多喝水,特别是多喝点富含电解质的饮料外,还非常有必要在血液再生的短时期内补充造血所需要的营养物质,以加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复。    最后需要特别提醒,刚献完血后要进行适度休息,千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的,但切...[展开]

  健康指导：献血后几天就可恢复到原来的水平。献血后的饮食原则：由上面的分析可知,献血后除了要多喝水,特别是多喝点富含电解质的饮料外,还非常有必要在血液再生的短时期内补充造血所需要的营养物质,以加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复。
  
  最后需要特别提醒,刚献完血后要进行适度休息,千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的,但切忌过食肥腻之品,过量补充营养,更不宜暴饮暴食,否则不但达不到预期的效果,还很容易损伤脾胃。[收起]

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