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我每天睡眠时间8个小时，为什么不到九点就犯困？

111
2018-03-23 03:20:58 举报
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请问你睡醒后到晚上九点之间你会干什么？我觉得取决与你的生活习惯。而且睡多了越想睡，人也会变得懒散的。过了头的话还会头疼！建议养成早睡早起的好习惯，你会发现时间原来是这么多！
2018-03-23 04:17:24 0 评论
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2018-03-23 05:17:24
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《睡眠时间过长过短均不好》
　　英国科学家的最新研究发现，人的睡眠时间过长或...[展开]
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2018-03-23 03:17:24
举报40 评论 
要养成良好的睡眠作息制度
晚上别太晚，9到10点最好
早晨7点醒来
关键一点就是中午要休息半小时到1小时
这个很关键
养...[展开]
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